こんにちは。
三人目を妊娠中のフルタイムの主婦です。
一人目の時より、妊娠糖尿病と診断されて二人目、三人目ともに
妊娠糖尿病と診断されました。
処置としては、持効性のインスリン（夕のみ）と
即効性のインスリン（食事の前）の
２種類をおなかに注射しています。
単位は徐々にあがり、
妊娠３４週の今では
持効性のインスリン→１２～１４ml
即効性のインスリン→１０～１２ml
それに間食する際には自身で量を考え、
即効性のインスリン→４～６ml
注射しています。
また、食事にも気を付けるよう指示があり、
お米の量は毎食１００～１３０ｇを目安にしています。
もち麦を一緒に混ぜて炊いています。
血糖値を下げるのに効果があるみたいですね 笑
しかも、おいしいです。
子供たちも「保育園のご飯だー！！」ってすんなり受け入れてくれました。
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分食の指示は今回は出ていないため、１日３食の食事です。
計測もしています。
食事の前（血糖値 目安 100）
食後１時間後（血糖値 目安 140）、
もしくは２時間後（血糖値 目安 120）に計測の
指示があり、
手の爪付近に針を射し血を出してからの測定。
これが痛いんですよね。
そして管理表に記入。
フルタイムで働いているため、図り忘れることもしばしば
あります。
食前は計れるんですよね。
食前数値は優秀で１００前後。
でも、食後は１時間後、２時間後なんて
働きながらじゃ
無理があります、、、((+_+))
アラーム鳴らすわけにもいかないですし。
数値が安定しなくて（２００前後まで上がることも度々です）、
食後の血糖値は計りたくない気持ちも
正直あります。
計測の頻度の少ない私にお医者さんが
【リブレ】という計測器を提案してくれました。
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柔らかい針のついているセンサーを二の腕あたりに
張ります。
２週間張りっぱなしです。
粘着テープですが、意外と剥がれないし
日常生活においても不快感はないです。
お風呂も気にしなくて大丈夫。
その、センサーに測定器を近づけると
血糖値が一瞬で計れる！！
という、なかなかの優れもの。
不精な私にも簡単！！
しかも、しかも面倒だった
記録付けも測定器のメモリーに保存されるため、
管理表への記入も必要なし！！
それに、時間を気にせず、いつ測定してもOKとのこと！
一気に気持ちが軽くなりました。
それから、
低血糖ってかんじたことありますか？
私は何度かその症状を経験しましたが
手が震えてきて、頭がぼーっとして
感覚が遠くなるとゆうか
とにかく不快感。
常時、飴を持ち歩いています。
でも、すぐ良くならないんですよ。
感覚が戻るのに、３０分は必要になります。
そんな妊娠生活も残り１か月を切りました。
産休に入り、少し気持ちも穏やかになりました。
世の中の妊娠糖尿病で不安を抱えている妊婦さんが
少しでも気持ちが軽くなればいいなと思います。
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